Bananoso : Explosión de energía!

Esta es una de nuestras primeras recetas y cambio por completo nuestras vidas. Si, suena Cursi pero fue así !



Que necesitas ?

Ingredientes:


  • 1 banana

  • 1/2 taza de Agua.

  • 1 cucharada de Cacao o Algarroba en polvo

  • 1 cucharada de Coco rayado.

  • 1 cucharada de Canela.


Como lo preparamos?


Ponemos todo en la licuadora y lo mezclamos bien.

La combinación de cacao, coco y canela hacen de este batido energético el ideal para subir el ánimo y las hormonas de la felicidad se vuelven locas.


Podes adoptar la opción de agregarle algún cereal como avena y consumirlo como merienda, es ideal para los chicos por su sabor a chocolate !


Esta es una recta sencilla y económica, ideal para comenzar un cambio en tu alimentación, y como siempre decimos:

“Si nunca lo intentas, nunca lo conseguirás"



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